Taller de «Nutrición saludable en el embarazo»

Alimenta tu bienestar y el de tu bebé

Descubre cómo llevar una alimentación equilibrada y consciente durante el embarazo. En este taller online aprenderás qué nutrientes necesita tu cuerpo en cada etapa, qué alimentos te ayudan a prevenir molestias comunes como el estreñimiento, las náuseas o la fatiga, y cómo adaptar tu dieta para sentirte con más energía. Además, conocerás claves prácticas para favorecer un desarrollo fetal saludable, cuidando tu bienestar físico y emocional desde dentro. Ideal para embarazadas que quieren cuidarse de forma informada, natural y realista.