Servicios para postparto
Acondicionamiento Físico Materno
Acondicionamiento físico full body para mamás
Recupera tu energía y fortaleza con un programa integral diseñado para adaptarse a tu condición física. Este entrenamiento funcional te permite ejercitarte en compañía de otras mamás y sus bebés, fortaleciendo el suelo pélvico, tonificando abdomen y espalda, y mejorando la postura y la estabilidad. Además, experimenta una notable reducción del estrés y un impulso en tu vitalidad, previniendo y mejorando molestias como la incontinencia y el prolapso.
Recupérate durante tu postparto
Aquanatal
Acondicionamiento físico en el agua para mamás
Después de la cuarentena es el momento de volver a tonificar y adaptar tu cuerpo. Nuestras clases de Aquanatal postparto son perfectas para retomar tu estado físico de manera activa, tanto tras cesárea como parto natural. Disfruta de la ingravidez del agua, que alivia la presión de la gravedad, tonifica el transverso, brazos, piernas y espalda, y reduce los dolores asociados a la crianza. Además, este entrenamiento descomprime articulaciones y mejora tu salud cardiovascular mediante un ejercicio aeróbico suave que evita la fatiga excesiva.
Recupérate en tu postparto en el agua
Asesoría de lactancia, destete y relactación
Lactancia materna como medio principal para alimentar a nuestro bebé
Descubre una asesoría integral de lactancia, destete y relactación que te acompaña desde el embarazo hasta el destete. Nuestras expertas te guían de manera personalizada para que disfrutes de la lactancia materna, una experiencia natural que nutre, fortalece el vínculo con tu bebé y respeta su desarrollo. Abordamos cualquier desafío, desde el agarre hasta la producción de leche, ofreciendo recursos y técnicas para que cada etapa sea cómoda y enriquecedora. Además, te orientamos en el proceso de destete respetuoso, asegurando una transición suave y en sintonía con las necesidades de tu hijo. ¡Vive una lactancia plena y empoderada con nuestro apoyo continuo!
Entiende y disfruta de tu lactancia materna
Consulta de postparto
Haz un seguimiento de tu postparto
Espacio integral donde la matrona te acompaña en tu recuperación física y emocional, y te asesora en el cuidado del recién nacido. Durante la consulta se abordan aspectos esenciales como la lactancia, la nutrición para la madre y el cuidado del bebé, ayudándote a resolver cualquier duda y facilitando la normalización de los cambios propios de esta etapa. ¡Recibe el apoyo que mereces para disfrutar plenamente de tu nueva vida en familia!
Resuelve tus dudas sobre tu postparto y bebé
Consulta de valoración básica
de suelo pélvico
Para tu cuidado y salud como mujer
Creamos un espacio de confianza y cuidado personal, diseñado para evaluar y potenciar la salud de esta zona esencial. Con un enfoque individualizado, identificamos posibles disfunciones para prevenir complicaciones y mejorar tu calidad de vida. Ideal para mujeres en postparto, aquellas con síntomas de incontinencia o prolapsos, partos múltiples o complicados, en la menopausia, o simplemente para quienes desean cuidar y fortalecer su salud pélvica.
Esencial para una salud estable tras el parto
Osteopatía en postparto
Cuida de ti tras el parto
Aliada clave para tu recuperación, ayudando a tu cuerpo a volver a su equilibrio natural tras el embarazo y el parto. Con técnicas especializadas, alivia tensiones musculares, atenúa dolores de espalda, cabeza y ciática, y mejora la movilidad tras una cesárea, reduciendo la tirantez y las adherencias cicatriciales. Además, el bienestar físico que aporta puede favorecer tu estado emocional, aliviando la fatiga y los cambios de humor propios de esta etapa.
Relájate y siente bienestar en tu postparto
Nutrición
Comer bien como parte importante para tu recuperación postparto.
Una buena alimentación en el postparto es esencial para ganar energía y favorecer una recuperación óptima. Con un enfoque adaptado a tus necesidades, te ayudamos a incorporar alimentos ricos en nutrientes que fortalecen el sistema inmunológico, apoyan la reparación de tejidos y promueven una lactancia exitosa. Descubre cómo cuidar tu bienestar físico y emocional a través de una alimentación balanceada, para que puedas disfrutar plenamente de esta nueva etapa y sentirte renovada cada día.
Recupera tu peso de forma saludable
Talleres para padres
Infórmate y aprende sobre tu postparto y cuidados de tu bebé
En Maternity te invitamos a descubrir nuestros talleres diseñados especialmente para familias. Aprende de forma práctica y divertida, desde primeros auxilios pediátricos básicos y avanzados para actuar con seguridad ante cualquier emergencia, hasta técnicas de lactancia materna y cuidados esenciales durante las primeras semanas de vida. Además, explora estrategias para fomentar un sueño saludable en tu pequeño, introduce la alimentación complementaria con el método Baby Led Weaning, y descubre cómo llevar una maternidad más económica y ecológica.